La Dieta Mediterranea è il regime alimentare migliore del 2022. Si tratta della quinta vittoria consecutiva per lo stile alimentare mediterranea, già Patrimonio Immateriale dell'Umanità dell'Unesco dal 2010. A dare il felice annuncio è stata US News e World Report.
È stato un team di 27 esperti a decretare la dieta vincitrice, dopo un’accurata analisi di ben 40 diversi regimi alimentari.
"Quella mediterranea è risultata essere la dieta più sana, sia per ciò che concerne il benessere del cuore, perché povera di grassi saturi, sia per combattere il rischio di malattie quali diabete e demenza per l’elevata quantità di frutta e verdura che la stessa include.
L’ennesima decisiva risposta a quei ciarlatani che pur di avere un po’ di visibilità e per meri interessi economici hanno cercato di denigrare costantemente e continuamente il valore della Dieta Mediterranea, confermato da numerosissime evidenze scientifiche" commenta il presidente del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni, Tommaso Pellegrino.
